Hormonet Oxytocin

Ved berøring og nærvær (*f.eks. kranio sakral behandling) dannes oxytocin i hjernens hypothalamus (det center der også regulerer stress og antistress). Hormonet frigøres herefter til blodbanerne. Her påvirker oxytocin vores centralnervesystem, så vi spænder af og får ro. Det vil sige, vi stresser af. Mængden af kortisol i blodet reduceres, puls og blodtryk daler og du føler ro velvære og varme. Selv om mængden af oxytocin i blodet halveres efter blot nogle få minutter, får vi glæde af det i lang tid, da den resterende mængde bliver længe i kroppen. Oxytocin har en række positive effekter:

  • Blodtrykket daler
  • Pulsen daler
  • Smertetærsklen øges
  • Blodets indhold af stresshormonet kortisol halveres
  • Optagelsen af næringsstoffer fra kosten forbedres
  • Fordøjelsen fremmes
  • Sårhelingstiden halveres
  • Immunforsvaret styrkes
  • Kolesteroltallet normaliseres
  • Angst og bekymring dæmpes
  • Aggressivitet og vrede dæmpes
  • Du beroliges og bliver afslappet
  • Du føler mere velvære og større glæde
  • Kreativitet forbedres

Kilde: “Lykkehormonet Oxytocin” af Mette Møllevang fra bladet “I form”12/2007.